قدم‌هایی که قبل از ازدواج باید بردارید: راهنمایی برای یک شروع سالم
۱۰ نشانه اینکه مردی شما را فقط برای رابطه جنسی می‌خواهد
آفرهای روزانه با ویزای فوری؛ ارزان‌ترین قیمت تور دبی در نهال گشت
همانطور که گفته شد؛ نمی‌توان به طور کلی از این شبکه ها استفاده نکرد. اما با برنامه ریزی و ایجاد تعادل بین مسائل مختلف می‌توان تاثیرات آن را در زندگی مشترک کاهش داد.
در زیر تعدادی از راهکارها برای افزایش تنوع و لذت در روابط جنسی آورده شده است:
عوامل بیرونی شامل عواملی هستند که از خارج از فرد سرچشمه می‌گیرند و بر رابطه زناشویی او تأثیر می‌گذارند. برخی از عوامل بیرونی مهم عبارت‌اند از:
خستگی: خستگی نیز می‌تواند بر میل جنسی، عملکرد جنسی و رضایت جنسی تأثیر منفی بگذارد. خستگی می‌تواند باعث کاهش میل جنسی و کاهش برانگیختگی شود.
انواع پرده بکارت، بایدها و نبایدهای ترمیم پرده بکارت + عکس
سخنگوی وزارت خارجه: غنی‌سازی یک امر فانتزی نیست که بخواهیم آن‌را متوقف کنیم
بهبود خلق‌وخو: رابطه زناشویی می‌تواند به بهبود خلق‌وخو کمک کند. این امر به دلیل افزایش تولید اندورفین و کاهش کورتیزول است.
روش هایی برای کاهش تاثیر شبکه های مجازی بر روابط زناشویی
تا شما حرف نزنید که نمی‌داند درون ذهنتان چه می‌گذارد. این حرف که کسانی که یکدیگر را دوست دارند می‌دانند در ذهن پارتنرشان چه می‌گذرد، کاملا اشتباه است. در واقع در تقویت روابط زناشویی از نظر روانشناسی باید بدانید که ذهن‌خوانی یک تحریف شناختی است.
توجه نمایید که گاهی خیلی زود دیر می‌شود. متاسفانه برخی از زوجین تمام پل‌های پشت سر خود را خراب می‌کنند بعد به دنبال کمک می‌روند. در این وضعیت زخم‌هایی ایجاد شده که مدت‌ها می‌ماند، روانشناس در التیام این منبع مقاله زخم‌ها و بازسازی زندگی زناشویی نقش مهمی ایفا می‌کند.
تاثیر شبکه های مجازی بر روابط زناشویی